Товаров: 0 (0 грн)

Креатин

0 (0)

Kre-Alkalyn – это буферный креатин, обладающий намного более мощным воздействием на мышечн..

212 грн. Купить
0 (0)

Kre-Alkalyn – это буферный креатин, обладающий намного более мощным воздействием на мыше..

699 грн. Купить
0 (0)

В состве Creatine Xplode Powder используется смесь 6 самых популярных и самых эффектив..

679 грн. Купить
0 (0)

Creatine Powder от Optimum Nutrition - кристально чист и эффективенО составе Creatine от O..

579 грн. Купить
0 (0)

Creatine Powder от Optimum Nutrition - кристально чист и эффективенО составе Creatine от O..

389 грн. Купить
0 (0)

Препарат отличного качества Creatine Powder, не имеющий специфического вкуса или запаха бл..

999 грн. Купить
0 (0)

Creatine pHX не требует никакого цикла загрузки, это идеальный продукт для увеличения ра..

299 грн. Купить
0 (0)

Creatine pHX не требует никакого цикла загрузки, это идеальный продукт для увеличения ра..

488 грн. Купить
0 (0)

Недорогой, микронизированный креатина моногидрат в порошке от фирмы Ol..

189 грн. Купить
0 (0)

Спортивное питание Universal Nutrition (Юнивёрсал Нутришин)Креатин Universal Nutrition Cre..

469 грн. Купить
0 (0)

Creatine Micronized от Dymatize чистейший фармацевтический моногидрат креатина улучшающий ..

280 грн. Купить
0 (0)

Спортивное питание Universal Nutrition (Юнивёрсал Нутришин)Креатин Universal Nutrition Cre..

330 грн. Купить
0 (0)

Спортивное питание Universal Nutrition (Юнивёрсал Нутришин)Креатин Universal Nutrition Cre..

202 грн. Купить
0 (0)

Эта сравнительно дешёвая пищевая добавка является самой популярной у спортсменов всех напр..

395 грн. Купить
0 (0)

Препарат для получения дополнительной выносливости во время тренировок, эффективного увели..

535 грн. Купить

Что такое креатин?


Креатин — это азотсодержащая карбоновая кислота, которая содержится в организме позвоночных.В нашем организме эта аминокислота-незаменима.креатин позволяет существенно увеличить спортивные показатели, помогает повысить выносливость и конечно же, увеличить объём мышц.Организм человека может самостоятельно вырабатывать данное вещество, но в небольших количествах из аминокислот. Большинство бодибилдеров и атлетов пытаются увеличить запасы креатина, принимая различные спортивные добавки. 


Виды креатина:

На сегодняшний день кроме классического креатина моногидрата существует уже более 10 форм креатина, Среди которых хотел бы выделить:

- гидрохлорид HCL;
- малат;
- цитрат;
- креалкалин;
- тартрат;
- буферизованный креатин;


Основные свойства:

Во-первых : стоит обозначить,что креатин стимулирует анаболические процессы,которые приводят к увеличенному росту мышц ;

Во-вторых : креатин способен увеличить скорость формирования новых мышечных волокон у атлетов достигших своего генетического предела мышечной массы ;

В третьих : он задерживает воду в мышцах,что способствует лучшему тепловому обмену и благодаря этому,он обеспечивает мышцы питательными веществами;

В-четвёртых : креатин формирует нервные рецепторы в мышцах, что помогает спортсменам лучше чувствовать мышцы и эффективнее выкладываться на тренировке.

Повышается концентрация, а также растут силовые показатели.


Как принимать креатин?

 В тренировочные дни креатин рекомендуется принимать после тренировки в комплексе с :протеиновыми коктейлями, гейнерами, аминокислотами, также с соком. В дни, когда тренировок нет, принимайте 3-6 г креатина с утра.

Где купить креатин?

Купить креатин по самым выгодным ценам В Украине вы можете в нашем интернет-магазине Qsport.com.ua. У нас очень широкий выбор и только качественная продукция.