Товаров: 0 (0 грн)

Рыбий жир – полезные свойства и влияние на организм

Рыбий жир – полезные свойства и влияние на организм 
Рыбий жир – это животный жир, содержащий в рыбе жирных пород и печени трески. Больше всего его находится в морских рыбах холодных вод – скумбрии, сельди, камбале, треске и других видах рыбной продукции. Основными компонентами добавки являются:




- Омега 3;

- Витамин A, D;

- Антиоксиданты;


Как действует добавка
В состав рыбьего жира входят витамины A и D и жирные кислоты Омега-3, в которых нуждается человеческий организм. В связи с тем, что организм не может их вырабатывать, то единственным источником жирных кислот для человека является пища, а именно, жирная рыба. Лучшим способом восполнить недостаток кислот Омега-3 – это постоянный приём добавки в капсулах. Купить Омега 3 по самой низкой цене в Днепре и Украине, вы можете в интернет магазине qsport.com.ua.
Витамин A – требуется организму для обеспечения хорошего зрения, поддержки здоровья кожи, волос, пищевода и дыхательной системы. Витамин А положительно влияет на процессы роста зубной эмали, имеет антиоксидантные свойства.
Витамин D – обеспечивает поступление кальция и фосфора к клеткам организма, защищает здоровье костей и зубов.
Омега-3 – имеет массу полезных свойств:
- существенно понижает свёртываемость крови;
- снижает нагрузку на сердечно - сосудистую систему;
- поддерживает наиболее эффективную работу головного мозга;
- повышает стрессоустойчивость;
- нормализирует кровяное давление.
Помимо всего вышеперечисленного, рыбий жир увеличивает выработку серотонина – гормона, который отвечает за настроение человека. 


Рыбий жир рекомендуют при таких заболеваниях:
- ухудшение зрения;
- депрессия
- амнезия;
- тромбофлебит;
- раковые заболевания;
- псориаз;
- артрит.


Рыбий жир в спорте
Для любителей активного образа жизни, рыбий жир является неотъемлемым элементом питания, который позволяет добиться значительных положительных изменений не только внешнего характера, но и в работе организма в целом, а именно:
- повысить физическую силу и выносливость;
- уменьшить жировые накопления;
- оказать антикатаболическое влияние;
- укрепить хрящи и повысить подвижность суставов;
- нарастить плотную мускулатуру;
- повысить уровень секреции гормонов, особенно, тестостерона.


Противопоказания 
Добавку не рекомендуют принимать людям, которые имеют:
- аллергию на рыбную продукцию;
- язвенную болезнь;
- сахарный диабет;
- нарушение работы ЖКТ.
Исходя из огромного количества полезных свойств рыбьего жира, с уверенностью можно сказать, что каждый из нас найдёт для себя повод его принимать. Однако прием следует осуществлять согласно инструкции, предписаниям врача, тренера.



Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо